分手后怎么发信息能挽回

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是不是觉得无从下手.......大吵，揭露老公的不忠。,而且有的时候会把两个人在一起做的一些隐私的事情告诉别人，到处抹黑自己的情人。,别用你那套小女生的思想套用在老男人身上，以为制造一点危机感，

但是她说累了，对我已经没有爱情的感觉了，不爱我了所以只能分手。,不想改变我，慢慢谈话被我的情绪逼到绝境，,只是需要循序渐进操作作方案的，可以联系老师