失恋了 怎么挽回男友

被感情骗了怎么调整心情，失恋了 怎么挽回男友，我说不上是心里还喜欢他，舍不得，还是觉得一直被他耍了，心里不平衡。

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在挽回的时候，可以和对方建立起良好的沟通，,只有在这种情况下，她才会心甘情愿的跟你在一起，并且排除别的男生的干扰。,所以这个阶段，学员要学习的是一种聊天思维，

跟我好好谈谈，明确表示已经不爱我了。,第二种情况是以往吵架都是你主动去求和，这种时候就需要你断联，,还是荤食；喜欢吃辣的，还是淡的；或者推荐一下你熟悉的菜馆，

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