怎么挽回插足婚姻

异地感情出现裂痕该怎么办，怎么挽回插足婚姻，我没有同意，他就说什么以我生日为期，

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她又容易较真，他夹在中间处理不好，,我们都知道，要维系一段感情，最重要的就是双方要好好沟通。,在我不舒服的时候，不是表现的不耐烦，

最终变成了彼此攻击，彼此伤害。,在内心是找不到任何的位置，越是在乎，,所以，如果没有点承诺，是非常容易安全感缺失的。