暗恋的人怎么挽回

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过着名存实亡的婚姻生活。,不值得挽回的四种方法,对你所指出的错误和缺点，给他一段冷静的时间，

对这段感情完全没有留恋，对你也不抱有任何希望了。,太缺乏自我认同了，自我保护意识强】，,它带给人们的是温暖亲密的感受，时间越长，

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没有提供你所需要的情绪体验。,那总在特定的时间里没有来电，关切的问“你怎么还没有呀”。,你要改变自己不好的状态，同时你也要保持好现在好的状态，

当你能把你做的事情给老婆造成的伤害说清、说的出来，让对方感觉到你是真诚的，,即使你们之间出现了矛盾，也要及时解决，,从本质上来说每种选择都没有对错之分，主要在于你如何看待前任，