如何提高婚姻和感情质量

谁能挽回这段视频，如何提高婚姻和感情质量，而不是一味把这个事件放大、宣扬出去。

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不要过于主动去联系，也不要过于着急去挽回，,真是多少的热情也会化为灰烬。,也不要着急下定结论，而是要等对方慢慢的谈论完之后你才应该慢慢的去谈及自己的想法，