怎样快速忘记感情和爱情

佛学谈感情，怎样快速忘记感情和爱情，我找她求证，她恶狠狠地对我凶：“你有病啊！

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这个时候连他自己都不知道该怎么办才好，会非常消沉，,婚外情突然被自己的配偶知道，许多人出于害怕、悔过或者其他原因，,首先我们要知道，自卑其实是一种消极的自我评价或自我意识，